子育て

症状別オススメレシピ
疲れやすい、冷え性、睡眠の質が良くない30代女性に対する薬膳は?

今回は具体的に、35歳の女性、デスクワークの会社員の方に対する症状改善のための薬膳レシピをご紹介していきたいと思います! 具体例 今回のレシピは、慢性的な疲れや冷え性、胃腸の弱さに対応し、忙しい平日でも手軽に作れる薬膳ス […]

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薬膳
子どもの皮膚のかゆみと乾燥の中医学的アプローチ

子どもの皮膚のかゆみや乾燥は、季節の変化や生活環境だけでなく、体の内側からのバランスが影響していることがあります。中医学では、皮膚の不調は「肺」「脾」「肝」の働きや体内の「気・血・陰陽」のバランスの乱れと関連していると考 […]

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薬膳
子育て世代必見!癇癪を起こしやすい子や夜泣きをする子に効果的な食べ物とは?

中医学では、子どもの癇癪や夜泣きは、体内のエネルギーバランスの乱れによって引き起こされると考えられています。特に、肝(かん)や心(しん)のエネルギーの不調が原因となることが多いです。 どうして癇癪や夜泣きが起こるのか?中 […]

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