中医学

2025年3月31日

始まる新生活。そんな中襲ってくる花粉症。辛いですよね。くしゃみ、鼻水、鼻詰まり、どれもこれも嫌になります。花粉症は中医学では「風邪（ふうじゃ）」が鼻や呼吸器に侵入し、体のバランスが崩れることで起こると考えられています。 […]

2025年3月23日

日本で言えば、二日酔いにウコン、と有名ですが、実は、アーユルヴェーダと中医学の両方で、ターメリック（ウコン）は広く使用されており、それぞれの伝統医学において異なる効用が認められているんです！今回は、ウコン・ターメリック […]

2025年3月11日

びわの葉茶、乳がんになって、色んな情報を調べているときにびわの葉を使った治療法もあるとかなんとかで知ったびわの葉茶。その中でもびわ葉茶は、古くから薬膳の世界で「抗がん作用がある」「免疫力を高める」などの効能が期待されて […]

2025年3月4日

東洋医学では、人体の健康を維持するために重要な要素として「気・血・水（き・けつ・すい）」のバランスが大切だと考えられています。その中でも「水（すい）」は、体内の水分の巡りを指し、血液以外の体液（リンパ液、消化液、涙、唾 […]

2025年3月1日

東洋医学では、人体の健康を維持するために「気・血・水（き・けつ・すい）」という概念があります。その中でも「血（けつ）」は、全身に栄養や酸素を届け、心と体を支える重要な要素です。前回、気血水の気についてご紹 […]