9月の過ごし方、中医学で見る体調管理とおすすめの食事
2025年9月1日
9月に入っても日本の残暑は厳しく、まだまだ真夏のような暑さが続いてますよね。私が住む山梨では連日３８度と、熱中症警戒アラートが毎日流れております。 しかし、暦の上では「白露」「秋分」と季節は秋へと移り変わり、体調を崩しや […]
捻挫したときの薬膳とは、回復を早めるおすすめ食材と養生法
2025年8月30日
捻挫が起こる原因は？ スポーツや日常生活で起こりやすい「捻挫」。 足首をひねることで靭帯や周囲の組織に炎症が起こり、腫れや痛みを伴います。 整形外科的には安静・冷却・圧迫・挙上（RICE処置）が基本です。では中医学（薬膳 […]
夏バテ＆熱中症から猫を守る！獣医推奨の食材・レシピ完全ガイド
2025年8月20日
日本の夏は高温多湿で、人間だけでなく猫にとっても危険な季節です。 特に猫は汗腺が少なく、体温調節が苦手なため、熱中症のリスクが高まります。この記事では、猫の熱中症予防に役立つおすすめ食材と与え方のポイントを、信頼できる情 […]
【中医学と薬膳で夏を乗り切る】熱中症防ぐための過ごし方
2025年7月29日
年々厳しくなる日本の夏。熱中症はもはや命に関わるリスクのあるものとして、しっかりと予防する必要があります。でも、ただエアコンを使って水分をとるだけでは、体のバランスは守れません。 中医学（中国伝統医学）では、夏は「心（し […]
猫の手作りごはん、水分がカギ！～健康を守るために大切なこと～
2025年7月12日
「愛猫のために、体にやさしい手作りごはんを」と考える飼い主さんが増えています。うちの母もその一人だったりします。 栄養バランスや、カロリー、もちろん大事ですが、その中でとても大切なのが「水分」です。 猫は“水をあまり飲ま […]