よもぎの持つ、驚きの抗がん作用とは？よもぎの中医学的な効能は？

よもぎ蒸しや、よもぎ餅などが有名なよもぎですが、実は強い抗がん作用を持ち、また、中医学でも薬として使われているんです！今回はそんなよもぎについてご紹介していきます！

よもぎの特徴とは？

よもぎは、古くから使われてきた薬草で、中医学の薬（中薬）としても使われています。

よもぎの抗酸化作用は？

よもぎには強力な抗酸化作用があり、体内の活性酸素を除去する力があります。活性酸素とは、細胞を傷つけてしまうことで、がんの発生を促進することになります。そんな活性酸素を抑えることができるんです。アンチエイジングにもいいですよ。

よもぎの抗炎症作用は？

よもぎの成分には抗炎症作用があり、慢性的な炎症を抑える効果があるんです！抗炎症作用というのは、体内で起こる炎症反応を抑制することを意味します。炎症というのは、例えば感染や怪我などに対しての体の自然な防御反応です。ずっと炎症が続いてしまう状態になると、組織の損傷を引き起こし、さまざまな病気（関節炎、心血管疾患、がんなど）を引き起こすことになりかねません。よもぎは、そんな慢性的な炎症を抑えてくれる作用があるんです。

よもぎの免疫調整作用は？

よもぎは免疫系を調整てくれます！体の自然な防御機能、いわゆる自然治癒力を強化することで、がん細胞の成長を抑えることができます。

よもぎの成分と抗がん作用

アルテミシニンの効果は？

アルテミシニンはがん細胞に特異的に作用し、細胞のアポトーシス（プログラム細胞死）を誘導します。特に鉄分を多く含むがん細胞に対して効果的です。普通細胞は、自然に死んでいくという作用があるのですが、ガンにはそれがなく、死ぬことなく増殖し続けてしまうんです。それをヨモギのアルテミシニンが、ガンを自然死させてくれるという効果があるんですね。

フラボノイドの効果は？

よもぎにはフラボノイド類も豊富に含まれており、これらは抗酸化作用を持ち、がんの予防に寄与します。

中医学におけるよもぎ

中医学では、よもぎは「艾葉」（がいよう）として知られ、多くの治療に用いられています。

温経散寒（おんけいさんかん）

よもぎは体を温め、寒気を散らす効果があります。これにより、冷え性や月経痛の緩和に効果的です。夏であれば、クーラーで冷えすぎたりするのにも効果があるといえます。

止血作用

よもぎは止血作用があり、鼻血や月経過多などの出血症状に対して用いられます。

引用：ヨモギ | 熊本大学薬学部薬用植物園 薬草データベース

よもぎに対する注意点はある？

アレルギー

よもぎはキク科の植物なので、キク科アレルギーを持つ人は注意してください。アレルギー反応が出る可能性があります。

妊娠中の使用

妊娠中の女性は、よもぎの使用には注意して、主治医と相談してください。

過剰摂取

よもぎの成分は強力です。体に良いからと、過剰摂取することは避けましょう。特に先ほどお伝えしたよもぎの成分であるアルテミシニンには、過剰摂取によって副作用が現れることがあるんです！

まとめ

よもぎは、その抗がん作用を含む多くの健康効果で注目される薬草です。中医学では、体を温め、気血の循環を良くするために広く利用されており、その利用方法も多岐にわたります。手軽によもぎ茶も売ってるので、これを機に試してみてください！

ぜひ、よもぎのパワーを取り入れて、健康的なライフスタイルを楽しんでみてください！