【はじめての猫の手作りごはん】冬は“水分と温度”がポイント。少し添えるだけでもOK！

キャットフードが基本だけど、ちょっとだけ手作りもしてあげたいな…

そんなふうに思う飼い主さん、とても多いですよね。

私も「ネコの手づくりごはん（須崎恭彦先生）」の本を読んだことがきっかけで、
“猫にとって水分がどれほど大事か” を改めて感じ、少しずつ手作りごはんを取り入れるようになりました。

今回は、

を、やさしくわかりやすくまとめています。

まず知っておきたい「猫は水をあまり飲まない動物」

猫はもともと砂漠の出身の動物。
冬になると寒さや乾燥の影響で、いつも以上に 水を飲む量が減りがちです。

だからこそ…

この２つだけでも、体調の維持に役立つんです！

■ キャットフードに少し混ぜるだけの手作りごはん（冬向け）

私が作っているごはんは、とてもシンプルです。

● 材料（まとめて作って、小分け冷凍OK）

• 鶏胸肉 1枚
• 鶏レバー 1個
• 鶏ハツ 1個
• すり黒ごま 小さじ1
• お好みの野菜 少し（例：にんじん・かぼちゃ・キャベツなど）

● 作り方

1. すべてをお鍋でやさしく茹でる
2. スープごとミキサーでペーストに
3. 食べる時は“人肌”の温かさに調整する
4. いつものキャットフードに小さじ1〜大さじ1を混ぜるだけ！

これだけでも、

• 水分補給
• 香りアップで食欲サポート
• 栄養のプラス
  ができます。

鶏レバーって実はとても優秀。でも“量のコツ”が大事！

猫にレバーと聞くと「大丈夫…？」という方もいますが、
正しい量ならとても優秀な食材 です。

● 鶏レバーの良いところ

• “補血”作用があり、毛艶のサポートに良い
• ビタミンAが粘膜・皮膚の健康を助ける
• 冬の乾燥対策にも役立つ

● 気をつけること

• 与えすぎはNG
• 1日に小さじ1〜2くらいで十分
• 週2〜3回程度が安心

鶏胸1枚にレバー1個は、 安全な量 です。

冬はここに気をつけて：温度とスープの量

冬は体が冷えやすく、飲水量も減るので、

✔ ごはんは“ほんのり温かく”

✔ スープ多めにして水分アップ

これを意識するだけで、
・皮膚の乾燥
・毛並みのパサつき
・寒さによるだるさ
などの予防につながります。

気になる症状別：少しだけ取り入れやすい薬膳野菜

薬膳といっても、難しいことはしなくて大丈夫。
フード＋手作りごはんに「ほんの少し」足すだけ で十分です。

① 毛並み・ツヤが気になる

→ 黒ごま・にんじん
補血タイプの食材で、乾燥にも◎。

② 目やに・涙が多い

→ キャベツ・白菜・大根
体にこもった“熱”をやわらげます。

※小松菜は少量ならOKですが、あげすぎは尿石に注意。

③ 寒くて丸くなっている

→ かぼちゃ・里芋
体を温める効果がある食材です。

生姜は猫には刺激が強いので、
煮汁を香り程度に使うだけ で十分。

④ 乾燥でカサカサ・静電気が気になる

→ 白ごま・冬瓜（少量）・りんごのすりおろし
潤いを補う食材。
冬瓜は体を冷やすので“乾燥＋熱”がある時だけ。

最後に

• 手作りは“全部やる必要なし”
• ちょっと混ぜるだけで健康サポートになる
• 鶏レバーは適量ならとても優秀
• 冬は特に「水分」と「温かさ」がポイント
• 気になる症状に合わせて薬膳を少し使うのもアリ