簡単
寒い冬、風が強い日に。体を温める薬膳レシピでほっこりしませんか？
2025年2月14日
寒さが厳しい冬、特に風が強い日は、外に出るだけで体が芯から冷えてしまいますよね。 そんな日こそ、体を内側から温めてくれる薬膳ごはんを取り入れてみませんか？ 私は普段から「冷え」を感じやすいので、寒い日はスープや温かい飲み […]
寒い冬におすすめ！たった3つの材料で作れる簡単薬膳茶レシピ
2025年1月9日
冬になると冷えが気になる方も多いですよね。 外気が冷たくなるこの季節、体の中からポカポカ温める「薬膳茶」はいかがでしょうか？ 特別な道具や材料を揃える必要はなく、身近な3つの食材で手軽に作れるのがポイントです。 今回は、 […]
クリスマスに楽しむ簡単薬膳お菓子レシピ！
2024年12月24日
クリスマスといえば、美しいイルミネーションやプレゼント交換、そして美味しいお菓子の数々！ しかし、寒さが厳しくなるこの時期には、体を内側から温める「薬膳」の要素を取り入れたお菓子を楽しむのもおすすめです。 薬膳というと難 […]