白湯
朝冷たい水を飲むべきでない理由5選
2024年12月3日
朝、冷たい水を飲むことには、実はあまりよくないんです。特に中医学や現代医学の観点からいくつかの注意点があります。今回は理由を５つ説明していきます。 朝冷たい水は良くない理由 1. 消化機能への影響 冷たい水は胃腸の働きを […]
白湯で免疫力アップ！朝の飲み物選び
2024年11月6日
日々の健康管理にとって「朝一番の水分補給」は大切な習慣ですが、冷たい水の摂取が体に与える影響について少し考えてみましょう。特に、冷たい水を飲むと免疫力が一時的に下がるという考えは、漢方の視点からも科学的観点からも興味深い […]