果物
中医学で肺は敏感な臓器!養生する上でのポイントは?

敏感な臓器、肺が「お嬢様」と呼ばれる理由 伝統中国医学では、肺が「お嬢様」と呼ばれることがあります。これは肺がデリケートで、外部からの影響を受けやすい臓器だからです。特に秋は、乾燥と冷え込みが肺を傷つけやすく、風邪を引き […]

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果物
40代のデトックスにオススメ?あっ、その梨の皮は捨てないで!

梨は、日本でも秋に旬を迎える果物のひとつ。さっぱりとした甘みとみずみずしい食感が魅力的で、老若男女問わず人気があります。食後のデザートやおやつとしてそのまま食べられるだけでなく、中医学(Traditional Chine […]

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