便秘
血便に不安を感じたら！薬膳で始める簡単便秘改善メニュー
2024年12月14日
健康診断で「血便が検出されました」と言われると、多くの人が驚き、不安になることでしょう。実は密かに押してる推してる幕末志士の坂本さんが、がん検診で引っかかったそうで、ちょっと心配です。ですが、血便の原因の一つとして、意外 […]
便秘解消にはもやし？もやしの効果と薬膳レシピ
2024年10月25日
もやし、特に緑豆（りょくとう）もやしは、中医学と現代栄養学の両方で重宝されているんです。安いしお手軽ですよね！今日はそんなもやしについてのご紹介していきます！ 中医学におけるもやしの効果 もやしは中医学で、特に体内の「清 […]