中医学

2024年12月26日

お正月の定番「おせち料理」！見た目の華やかさや保存性の高さに加え、新年の幸福や繁栄を願う象徴的な意味を持つ日本の伝統料理です。この伝統的なおせち料理に薬膳の考え方を取り入れることで、美味しさだけでなく体への優しさもプラ […]

2024年12月24日

クリスマスといえば、美しいイルミネーションやプレゼント交換、そして美味しいお菓子の数々！しかし、寒さが厳しくなるこの時期には、体を内側から温める「薬膳」の要素を取り入れたお菓子を楽しむのもおすすめです。薬膳というと難 […]

2024年12月20日

冬至は、一年で最も夜が長く、陽の気が再び増え始める転換点とされています。そんな特別な冬至の日に、中医学の知恵を取り入れた薬膳料理で体を内側から温め、心地よく過ごしてみてはいかがでしょうか？今回は、冬至にぴったりの薬膳レ […]

2024年12月16日

朝は時間がないからこそ、パンに塗るジャムを賢く選んで、体調や季節にぴったりな栄養補給をしてみませんか？実は、中医学の視点から見ると、果物の効能を活かしたジャムは体のケアに役立つんです！朝パン派の方は体調に合わせてジャムを […]

2024年12月14日

健康診断で「血便が検出されました」と言われると、多くの人が驚き、不安になることでしょう。実は密かに押してる推してる幕末志士の坂本さんが、がん検診で引っかかったそうで、ちょっと心配です。ですが、血便の原因の一つとして、意外 […]