アンチエイジング

味噌の力！中医学の視点から見るアンチエイジング効果

今日は中医学の視点から、私たちの身近な食材「味噌」についてご紹介します。日本の伝統的な発酵食品である味噌、知ってる方も多いと思いますが、味噌には多くの健康効果が期待されています。中医学の中では、味噌は「気」を補い、体を温 […]