さつまいも

【薬膳的にもおすすめ】さつまいもが焼き芋で甘くなる理由と、カラダにうれしい効果

秋冬になると食べたくなる「焼き芋」。ホクホク＆ねっとり甘いさつまいもは、大人にも子どもにも大人気の定番おやつですよね。 でも、同じさつまいもなのに、焼くとどうしてあんなに甘くなるのか？そして、薬膳の考え方では、さつまいも […]