こんにちは、Aoiです。
１５年以上看護師として働き、現在は中医薬膳師やアーユルヴェーダのセラピスト資格、登録販売者の資格を持ち、国際中医師の取得を目指しています。
北海道出身ですが、ニュージーランドでのワーキングホリデーをきっかけに日本各地で看護師として働きました。今は、ニュージーランドで出会った中国人の彼と山梨で暮らしています。
2023年9月にトリプルネガティブの乳がんと診断され、同年１２月に全摘出手術、その後抗がん剤治療を終えました。現在は中医学を併用し治療中。再建術しようか悩みましたが、筋トレでムキムキになろうと決意笑
猫たちと穏やかな日々を過ごしていますが、時折再発の不安になりつつ。日々猫たちと穏やかに暮らしております。
健康に悩む人、忙しすぎて自分に時間が取れない人に
私は今まで自分のために時間を取るのを後回しにしてきたのかもしれない、それが自分自身が悲しくて乳がんになったのかな、とも思ってきております。まぁ、他にももちろん色々要因はあるんでしょうけども。。
病気になることで健康の大事さをより痛感しました。このタイムパフォーマンスが大事、と言われる時間に追われる現代で、皆さんは、自分を大事にする時間をどの程度取れてますか？
一日５分でも10分でもいい、自分を大切にする時間を作って欲しいです。
このブログを通して、日々何気なく食べてるものも、体を作る薬膳になるんだ、と感じて興味を持っていただければと思います。