症状別オススメレシピ
末端冷え性の原因・対策は？薬膳で改善していこう！
2025年1月24日
最近めっきり寒いと手足も冷えやすくなりますよね。そんな手足が冷えやすい末端冷え性。特に女性に多い悩みですが、冷えは日常生活の質を低下させるだけでなく、免疫力の低下や体調不良にもつながっていくんです！ 今回は、末端冷え性に […]
血便に不安を感じたら！薬膳で始める簡単便秘改善メニュー
2024年12月14日
健康診断で「血便が検出されました」と言われると、多くの人が驚き、不安になることでしょう。実は密かに押してる推してる幕末志士の坂本さんが、がん検診で引っかかったそうで、ちょっと心配です。ですが、血便の原因の一つとして、意外 […]
疲れやすい、冷え性、睡眠の質が良くない３０代女性に対する薬膳は？
2024年11月25日
今回は具体的に、３５歳の女性、デスクワークの会社員の方に対する症状改善のための薬膳レシピをご紹介していきたいと思います！ 具体例 今回のレシピは、慢性的な疲れや冷え性、胃腸の弱さに対応し、忙しい平日でも手軽に作れる薬膳ス […]